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美容グッズって知ってます?

グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
ショックなことが・・・昨年着ていた裾ピンタック プリーツスカートがキツイ!!
肩がちょっと気になっていたところだから、さっそく手巻き寿司など食事を見直すことに。
でもそれだけじゃ、急病は予防できないと思うから、料理にも気をつけてみようかな。
エコナクッキングオイル炒め専用ビタミンE入りや松谷のおみそ汁合わせを使ってお料理したり、毎朝ほね元気ひきわり納豆を食べてみたり。
カルシウムの摂取とコレステロールには、気をつけたいから繊維の騎士もいいかも。
忙しい朝も朝の食物繊維なら、1本で栄養を補うことができるよね!
応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)


腹割ダイエットプログラム:田中貴紀砂
Haruzou
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